追踪3・15：什么样的保健品不靠谱？

昨日央视315曝光了一系列来路不明的保健品，视频中的王大妈甚至为购买保健品花费了40多万元。

王大妈未必没听过正确的健康常识，比起身体的病痛，对保健品的迷信是更大的威胁。

那么怎么区分保健品是否靠谱？食药监局其实已经给出了明确的答案。

保健品不是拿来治病的！

GB16740-97《保健（功能）食品通用标准》第3.1条将保健食品定义为：“保健（功能）食品是食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。”

所以在产品的宣传上，也不能出现有效率、成功率等相关的词语。

直接作用于疾病的是药品。

什么样的保健品不靠谱？

在保健食品的宣传中，禁止使用各种医疗用语，比如治疗XX疾病，根治XX症状，并且严谨宣传改善和增强性功能的作用。

具体可参考食药监总局发布的27种保健食品的功能规定，包括：

1、增强免疫力功能；

2、辅助降血脂功能；

3、辅助降血糖功能；

4、抗氧化功能；

5、辅助改善记忆功能；

6、缓解视疲劳功能；

7、促进排铅功能；

8、清咽功能；

9、辅助降血压功能；

10、改善睡眠功能；

11、促进泌乳功能；

12、缓解体力疲劳功能；

13、提高缺氧耐受力功能；

14、对辐射危害有辅助保护功能；

15、减肥功能；

16、改善生长发育功能；

17、增加骨密度功能；

18、改善营养性贫血功能；

19、对化学肝损伤有辅助保护功能；

20、祛痤疮功能；

21、去黄褐斑功能；

22、改善皮肤水份功能；

23、改善皮肤油份功能；

24、调节肠道菌群功能；

25、促癫痫病名医医生进消化功能；

26、通便功能；

27、对胃黏膜损伤有辅助保护功能。

凡是超过上述27种保健功能范围的宣传都是违法的，值得一提的是，电视广告中常见的“补肾”、“补肝”、“养胃”等功能并不包含在其中。

此外，在保健食品包装标签上不能含有或暗示具有治疗作用。

这就是保健食品标志

食药监局批准的保健食品包装上都带有“保健食品标志”，并且工商局和卫生部规定，在该类型产品广告中，保健食品标志所占面积不得小于全部广告面积的1/36，印刷品上标志的直径不得小于1厘米。

卫生部批准的保健食品预包装食品容器上(食品标签)应有卫生部对这一食品的批准文号和卫生部规定的保健食品标志。

国产保健食品为：卫食健字 第号，或者国食健字 第号，进口保健食品：卫进食健字 第号。

如果没有这个标志，则不属于保健食品范围，不具备保健功效，更何况治疗疾病。

什么人需要保健品？

不管是蛋白质还是维生素，并不是没事儿补点儿“反正没坏处”，所谓的保健食品，是具有特定保健功能，只适宜特定人群的食品，它的营养价值不一定很高，主要目的是针对特定人群补充特定营养素。

名家健康网提醒，不要盲目相信和购买保健品，且购买时需要注意包装上的标志和服用禁忌，避免保健不成反伤身。