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女性常揉手 抗衰永葆青春活力(2)

  揉手

  手是女人的第二张脸,手保养的好,对自己也有自信。有研究表明,经常揉手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽,增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性,还可以延缓双手的衰老。揉手的做法很容易,那就是双手抱拳,双手从虎口接合,双手捏紧,再移动双手转动,使双手在转动过程中手的各部分互相摩擦。揉手的时间可长可短,只要天津最好的癫痫医院两只手闲下来的时候就可以这样做。揉手的时间稍长,两只手都会感到暖烘烘的。

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