您现在的位置:

相片判读 >> 正文 >

养生:男人喝豆浆变女人?验证豆浆4大谣言大豆异黄酮

  1坊间说法:有人认为,豆浆一般在2-3小时之内喝最有营养,之后豆浆的营养就会逐渐分解,喝了容易让人腹胀腹泻。所以,豆浆要喝现磨的!

  专家说法:中山大学附属第三医院营养科主任卞华伟说,目前,没有任何证据能的。至于蛋白质和脂肪,除非变质才会导致腹胀、腹泻,这是食物保存安全的问题,不是分解的问题。

  专家表示,如果是自家鲜磨的豆浆,隔夜的话应该放置冰箱低温保存,再饮用时,应重新煮开。

  

© http://zw.dqmvi.com  泥灰岩段网    版权所有