各款果汁对身体的好处,助消化,便秘,生津,利尿,

  　　葡萄柚汁：降低胆固醇，预防感冒及牙龈出血 　　奇异果汁：含丰富维他命C ，清热生津，止吐泻 　　红萝卜汁：刺激胆汁分泌，中和胆固醇，增加肠壁弹性，安抚神经 　　哈密瓜汁：消暑解燥，生津止渴 　　莲雾：解热，利尿，宁静神经作用(加盐可以帮助消化) 　　菠萝：对人体组织有强壮作用，可治消化不良，食欲不振，果肉磨擦皮肤可治出汗过多 　　枣子：可治便秘，利尿，益胃生津(空腹不可过食，须细嚼慢吞) 　　荔枝：补血健肺，促进血液循环，心脏衰竭者可多食(已燥热者不可多食) 　　龙眼：干的对健忘，心跳不正常，神经衰弱之失眠，有疗效且滋补(隔水煮，不可多食) 　　苹果：治便秘(少)，治下痢(多)，滋润皮肤，清洁牙齿 　　梨子：清热解毒，镇咳化痰(用梨削顶部处成1/4盖状，去核心，塞入川贝粉一钱，加少许冰糖，盖上盖子，隔水煮，梨肉汁同食) 　　桃子：清津味甘，肥良果(多食易消化不良，应洗净)