专家为您有助于降糖的几款食谱

　　随着人们生活水平的提高，现代人饮食的丰富，高热量，高脂肪，高糖分，久而久之，会导致机体代谢失常，糖尿病是常见的病症，除了吃降糖药物之外，更需要结合食疗，食疗是符合健康饮食要求的。为糖尿病患者推荐几款糖尿病食疗粥，大家不妨一试。

　　1.玉米癫痫病如何治须粥：玉米须25克，粳米50克。将玉米须洗净，加水两碗，煮20分钟，去渣取汁。粳米洗净，加入玉米须汁液中，煮成粥。可代早晚餐食用。适合各类糖尿病患者。

　　2.葛根白米粥：葛根粉50克，大米100克。用白米煮粥，加入葛根粉，煮至米烂成粥即成。适合形体消瘦的糖尿病患者。

　　3.芝麻黑豆粥：黑芝麻500克，黑豆500克。将两者一起加工成粉。每次取黑芝麻黑豆粉共100克，加面粉25克，调和均匀后煮成粥。分成3顿，随餐食用。适合各类糖尿病患者。

　　4.南瓜麦麸粥：青嫩南瓜300克，麦麸50克，粟米50克。南瓜洗净切小块，入锅加水煮至六成熟，加入洗净的粟米，煮沸后加麦麸。充分拌匀，熬煮至粟米熟烂即成。适合各类糖尿病患者。

　　5.苦瓜粥：苦瓜200克，粳米50克。苦瓜洗净去蒂、去籽、切片。粳米淘净，入锅加水煮成粥，加入苦瓜片，用小火煮10分钟即成。早晚两次分食。适合各类糖尿病患者。

　　糖尿病是一种常见的内分泌疾病，与饮食有很大的关系，如果饮食不当或者习惯不当都会引起糖尿病的发生。要想远离糖尿病的骚扰，大家要注意健康饮食，上述食疗粥方大家不妨一试。