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发布时间：2022-07-08 22:24:38
产后减肥3大误区
误区1：生完孩子就节食
新妈妈不能盲目节食减肥，刚生产完，卡马西平的副作用有哪些身体还未完全恢复到孕前的程度，加之有些新妈妈还担负繁重的哺育任务，此时正是需要补充营养的时候。产后强制节食，不仅会导致新妈妈身体恢复慢，严重的还有可能引发产后各种并发症。
误区2：产后立即做运动 <固原最好的癫痫医院是哪个/strong>
产后立即剧烈运动减肥，很可能导致身体子宫康复放慢并引起出血。严重的还会引起生产时手术断面或切口再次遭受损伤。剖宫产则需要更长的恢复期，因此剖宫产妈妈产后运动情况会更加危险。
小孩晚上睡觉抽搐是怎么回事 误区3：定能减肥
提倡母乳喂养首先因为母乳是小宝宝最好的天然食物，其次喂奶还可以促进子宫收缩，有利于新妈妈。尽管时会消耗母亲体内的，但哺乳期间，宝宝需要的营养量大，新妈妈本来就神农架癫痫医院哪家好会吃得比较多，如果再不断进食多于身体需求的高热量食品，这样不但不能达到瘦身的目的，反而会使脂肪更多地堆积。
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