运动带给我快乐作文

对我们的身体有很大的好处，尤其是正处在青春期的我们，它有利于我们的身体发育，提高我们的免疫力，提高我们的抗病的能力，运动也是增强体质最积极有效的手段之一。运动能改善我们神经系统的调节功能，提高神经系统对我们时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应；使人体适西安唐都医院癫痫科预约电话应内外环境的变化、保持肌体活动的正常进行。

运动不仅对我们的身体有好处，对我们的心理也有好处，他能够调节我们紧张的情绪恢复我们的经历和体力，它也能增进我们的身体健康，使的我们疲劳的身体得到积极的休息，使我们精力充沛地投入学习之中，运动也能舒展身心，有助安眠及消开颅手术后癫痫吃药多久能好除读书带来的压力。运动也能陶冶我们的情操，保持健康的，充分发挥我们的积极性创造性作文http://Www.ZuoWen8.coM/和主动性，运动也能提高我们的自信心。

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没有经历跑步的冲刺，我们就不能深深地懂得坚持的意义，无法理解终点前众人急切的眼神和无法湖北治癫痫医院排名抑制的呐喊；如果没有经历跳高中的一跃，就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气，也无法品尝到超越的快感。

运动能带给我们快乐，能带给我们很多好处，那就让我们在运动中建筑出一个健康快乐的自己，在运动中感受一切值得高兴的事，让我们的生命因运动而精彩！