大暑怎么过？保持青春还得从养生入手 51养生网

发布时间：2022-05-16 20:47:06 来源:泥灰岩段网

三是要清凉，这个多指穿着及生活环境。夏季不要穿得太厚，很多年轻人喜欢穿牛仔服饰，夏季不适合穿这种衣物。衣服颜色尽量以浅色为主，这样才能少吸热。衣服的布料尽量选用棉质及亚麻，这样容易湖北最好的治疗癫痫专科医院吸汗和透气，也可避免皮肤疾病。