长期缺铁可能诱发胃癌胃癌预防

发布时间：2022-05-16 23:19:29 来源:泥灰岩段网

导读：人体所需铁的主要来源是食物，缺铁者要多吃海带、黑木耳、芝麻、蛋类、西红柿、苦瓜、小白菜等一些含铁量高的食物。同时注意避免食用降低铁吸收的食物，如含草酸、鞣酸高的食物。