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发布时间：2022-05-16 22:50:38 来源:泥灰岩段网
八个简单的减肥动作 想南昌治疗癫痫最好医院不瘦身都难
动作六：背挺直平站在地板上，然后弯曲膝盖，如图，将左腿向右腿缠绕，直至左脚趾勾住右脚踝内侧，同时右臂向右缠绕左臂，双掌合十于面前，深长遵义治疗癫痫病比较好的专科医院呼吸，徐徐下蹲到最大限度，保持动作数秒后呼气，放松腿和手，还原到初始动作。
